Plateforme de coaching BJJ - Montréal

Tout pour faire progresser ton JiuJitsu, au même endroit.

Mon JiuJitsu réunit cours privés, programmes, analyse vidéo, consultation et coaching compétitif. Une plateforme fondée par Gabriel Hains-Monfette, ceinture noire 2e degré et compétiteur, avec son équipe de coachs.

5 services Tout au même endroit
Sur mesure À ton niveau et tes objectifs
Kinésiologue La science du mouvement
Suivi inclus Documents et retours fournis
Action de JiuJitsu brésilien en compétition

La plateforme

Une approche complète, pas juste des cours.

Gabriel a constaté que le JiuJitsu brésilien et les arts martiaux, au Québec, ne sont pas aussi bien outillés que les sports établis comme le hockey : peu d'encadrement structuré, peu de suivi réel des athlètes.

Sa mission avec Mon JiuJitsu : hausser le niveau d'encadrement pour que le BJJ soit suivi avec la même rigueur que les sports les mieux financés. Un accompagnement clair, structuré et adapté à ton niveau et à tes objectifs, fondé sur la science du mouvement.

Découvrir les services

Ton coach

Encadré par un kinésiologue, pas juste un combattant.

La science du mouvement au service de ton JiuJitsu.

Gabriel Hains-Monfette, coach fondateur de Mon JiuJitsu

Gabriel Hains-Monfette

Coach fondateur

  • Ceinture noire 2e degré, compétiteur en JiuJitsu brésilien (depuis 2008)
  • Kinésiologue, M. Sc. en sciences de l'activité physique
  • Enseignant en éducation physique (sports de combat, conditionnement) depuis 2020
  • Parcours : Karaté Kyokushin, kickboxing, MMA, crossfit, musculation

L'approche

Simple, clair, fait pour toi.

  1. 1

    On cible

    On part de ton niveau et de ton objectif réel, pas d'un programme générique.

  2. 2

    On travaille

    Cours privé, analyse ou plan : on attaque le bon détail, celui qui débloque la suite.

  3. 3

    On progresse

    Tu repars avec quelque chose de concret à appliquer dès ton prochain entraînement.

Services

Travaillons ensemble.

Les prix n'incluent pas les taxes. Des documents de suivi sont fournis dans tous les cas.

Cours privés

En 1 à 1, centré sur tes objectifs. Format 1 h ou 1 h 30. Possibilité d'être plusieurs pour partager les frais.

100 $/ h

Programmes et planification

Programme d'entraînement (100 $/mois) ou planification annuelle complète (85 $/mois, 1020 $/an), payable en 1 ou 2 versements.

100 $/ mois

Annuel : nous écrire

Analyse vidéo

Analyse de ton JiuJitsu ou de ton entraînement, avec un retour clair et réutilisable. Maximum 10 minutes de vidéo.

50 $

Soumettre une vidéo

Consultation visio

Objectifs et moyens d'action, préparation mentale, préparation de tournoi, acquisition d'habiletés motrices.

80 $/ h

Analyse vidéo

Envoie ta vidéo, reçois ton analyse.

Colle le lien de ta vidéo (YouTube non-listée, Google Drive, Dropbox) et tes notes. Tu reçois une analyse enregistrée, claire et réutilisable.

Voici à quoi ressemble une analyse : on dessine sur ta vidéo, image par image, pour te montrer exactement quoi corriger.

Prêt à progresser ?

Réserve ton premier cours privé. On regarde où tu en es, et on part de là.

Paiement sécurisé par Stripe. Après le paiement, tu choisis ton créneau et tu reçois ta confirmation par courriel.

Contact

Une question ? Écris-nous.

Planification annuelle, format 1 h 30, ou toute autre question : on te répond rapidement.